약과 건강

머 리 말
약이란?
우리들이 현대를 살아가면서 우리나라만 해도 연간 약품 생산액이 대략 19조원으로 약품수가 이 만종 이상(2016년 말 의약품 생산 품목 수 25,890개, 생산업체 수 597개)이나 되는 수많은 약들과 접하면서 약이란 무엇이냐고 물으면 아픔을 치료하거나 몸의 건강을 위해 쓰이는 물질이라고 말하곤 하는데 약이란 도대체 무엇일까?
먼저 약의 정의를 말한다면 질병을 진단하고 치료하며 예방하기 위하여 사용하는 화학물질이다.
우리가 약을 필요로 할 때는 신체에 어떤 이상이 생겨 통증이나 피로 또는 생리작용에 이상이 느껴질 때로 이런 우리 몸의 이상을 바로잡아 주기 위해서인데
첫째 외부에서 들어와 몸의 정상적 기능을 방해하는 원인을 제거하는 약물로 병원균이 우리 몸을 침입하여 손상된 부위의 병원균을 물리침으로써 몸의 정상을 회복시키는 약
둘째 환경적이거나 심리적 원인으로 우리 몸의 정상적 기능에 이상이 생겼을 때 그 기능이 회복되도록 도와주는 약
셋째 우리 몸에 꼭 필요한 물질이 결핍 시 그 물질을 보충시켜주는 영양제 등이다. 이런 약들은 과반수이상이 화학물질로 유효성분을 인공 합성시켜 만들어지며 한방약과 강심제, 호르몬제 등은 나무, 풀, 동물 등의 천연원료로부터 추출하여 만든다.
이런 약에는 좋은 작용과 좋지 않은 작용이 있는데 좋은 작용은 유효하게 사용되지만, 때때로 생각지 않은 작용이 나타나 곤란한 경우가 있으므로 사용상 주의가 필요하다. 즉 오심 구토 복부팽만감 위장증상과 피부발진 정신장애 등이 나타나는지 주의하고 장기 복용 시 정기적으로 혈액과 뇨 검사를 받아 빈혈 간 기능장애, 신장 기능장애 등의 유무를 확인하는 것도 중요하다.
우리 몸은 약의 도움을 받아 정상적인 기능을 되찾으면 약의 도움 없이 제 기능을 수행하는데, 우리 몸이 정상적으로 움직이는데도 약을 계속 사용한다면 오히려 그 자체의 힘을 잃게 된다. 그 예로 소화가 잘 안된다고 소화제를 계속 사용하다 보면 스스로의 소화력이 떨어져 나중에는 소화제 없이는 살 수 없게 될지도 모른다.
그러므로 약은 의료인인 의사나 약사와의 신뢰가 우선되어야 하고 의료인의 지시에 따라 신뢰 관계를 유지함으로써 효과적인 약물사용을 실행할 수 있으며 그렇지 않으면 기대하는 효과를 얻지 못할 뿐만 아니라 생각지도 않은 부작용을 초래할 수 있다. 이처럼 약이란 단순히 질병의 진단, 치료, 경감, 처치 또는 예방의 목적으로 사용되는 물질적 실용성을 넘어 사회성 및 윤리성까지도 확대되어져야 한다. 그래서 본 저자는 오래전에 저술했던 ‘약을 알면 건강이 보인다.’를 기반으로 인공지능(AI)시대와 4차 산업시대의 도래에 따른 현재와 미래의 관점에서 알기 쉽게 약을 사용할 수 있도록 1부 약 알고 먹읍시다. 2부 잘못 알려진 의약상식 3부 약과 음식의 상호작용으로 나누어 수록하였으며 4부 약, 올바르게 사용합시다와 5부 무엇이든 물어 보세요. Q&A 100 여개를 첨부했다. 그리고 마지막으로 약물의 이해를 돕기 위한 기본 지식을 습득하도록 정리했다. 그래서 이 책을 읽는 독자들은 앞으로 약을 함부로 그리고 속단하여 사용하는 일이 없었으면 하는 바람이다.

상 세 보 기
1부 약 알고 먹읍시다.
1. 약의 오·남용
2. 복약 지시 불이행
3. 항히스타민제
4. 술과 약물
5. 약물과 음식
6. 임신과 약물
7. 소아 약물요법
8. 감기약
9. 노인과 약물
10. 아스피린
11. 영양제
12. 신경통약
13. 흡연과 약물
14. 항생제
15. 항균제
16. 위장약
17. 고혈압 치료약
18. 가정상비약
19. 화상
20. 비타민제
2부 잘못 알려진 의약상식
1. 복용방법과 용법지시
2. 어느 시간에 복용해야 하나
3. 두통과 두통약
4. 편두통약
5. 소화 효소제에 대한 오해
6. 제산제의 복용방법
7. 가슴앓이, 약물에 의한 식도궤양
8. 위장약 중 H2 차단제와 프로톤 펌프 차단제의 차이
9. 기름기 많은 음식 먹으면 배 아프고 소화가 안되는 사람의 약
10. 소염진통제는 왜 위장장애를 일으키나?
11. 건강보조식품이란?
12. 마약, 향정신성 약품
13. 냉, 열 치료법
14. 골다공증 호르몬요법, 안전할까
15. 우황청심원 - 만병통치약인가
16. 고개 숙인 남성을 최고의 남성으로
17. Happy drug이란
18. 알콜과 성(性)
19. 술 끊는 약
20. 운동선수의 약물 복용
21. 믿을 수 있는 제약회사와 필수의약품, 국가 필수의약품이란?
22. 커피에 대하여
23. 키 크는 약의 허와 실
3부 약과 음식의 상호작용
1. 음식도 약인가요 - 나이에 따른 효과
2. 약-음식물 상호작용 주의
3. 위궤양치료와 우유–산분비를 증가
4. 암 예방용 10大食品과 플라보노이드
5. 약과 영양소의 상호작용
6. 술이 나쁜 약, 담배가 나쁜 약
4부 의약품을 올바르게 사용합시다.
1. 의약품의 안전한 복용법
2. 어린이와 의약품
3. 처방약에 대해 의사나 약사에게 꼭 물어봐야할 사항
4. 입원환자의 약 복용 시 주의사항
5. 약의 올바른 사용법
6. 약물상호작용, 부작용
7. 시중에서 흔히 접하는 일반의약품 부작용 예
8. 피임약의 복용법, 위험성과 유용성
9. 임신 중에 안전한 약과 사용해서는 안 되는 약
10. 입맛(미각, 후각)을 변화시키는 약
11. 기관지 천식 환자가 사용하는 흡입제의 사용방법
12. 백신
5부 무엇이든 물어보세요. Q&A
6부 약과 건강의 이해를 위한 기본지식
제1장 약의 개념
제2장 약의 작용기전
제3장 약물의 작용양식
제4장 약리작용에 영향을 주는 요인
제5장 약물 남용
제6장 술과 담배
제7장 건강의 개념
제8장 질병과 건강
제9장 환경과 건강
제10장 영양과 건강
제11장 스트레스와 건강
제12장 건강상태의 기초진단
제13장 감기
제14장 설사와 변비
제15장 위궤양과 십이지장궤양
제16장 간염
제17장 고혈압
제18장 당뇨병
제19장 동맥경화증
제20장 암
제21장 두통
제22장 빈혈

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